俺去也色播全集 101%成功的早餐,吃不胖,作念法比饺子浅易!

发布日期:2025-01-16 11:29    点击次数:104

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一拿起包饺子,兜一勺馅儿,饺子皮对折,用虎口夹紧一抓,同期两手往中间一挤,圆饱读饱读的大肚饺就完成了!

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说着浅易,看着容易,操作起来连东北老爷们儿皆觉着费力,不是破皮,便是走漏儿,倒不如换种形势,把包饺子改成卷饺子。

皆是皮馅一体的食品,吃到嘴里珍贵的是口感,而不是外形好意思不雅度了。无论是蒸至表皮透明,如故煎至底部酥脆,咬一口,也曾是皮薄馅足。

焯水后土豆丝脆脆的,卷一卷,是猪肉饺子念所不足的口感。

  土 豆 丝 卷 饼 抱 蛋

土豆 100g/ 胡萝卜 30g/ 饺子皮 8 张

虾皮 2g/ 鸡蛋 2 个 / 酱油 1 勺

盐 / 熟黑芝麻 / 葱花适量

1. 虾皮放入碗中,提前浸泡 10 分钟傍边(若是用的是广阔虾皮提倡多浸泡一刹去除咸味)。土豆、胡萝卜去皮,擦成细丝。

2. 土豆丝、胡萝卜丝入开水锅中焯熟,再捞入冷水中过凉。

3. 加入葱花、浸泡好的虾皮,加极少盐和酱油调味并搅动均匀,馅料就完成了。

4. 用擀面杖将饺子皮擀薄,再加入适量的馅。

5. 接口处涂抹适量净水来便捷粘合,将土豆胡萝卜丝卷起来。

6. 锅中刷油,将包好的土豆胡萝卜卷放入锅中(扎眼将饺子皮的衔接处向下,这么滥觞凝固,贪污散开)。

7. 用小火煎至底部微黄后,加入适量热水,盖上盖子。焖至饺子皮呈透明情绪时,将蛋液倒入锅中。

8. 名义撒入适量黑芝麻,一直焖至蛋液凝固,熟透后出锅。

虽然,除了土豆胡萝卜丝,还能换成韭菜鸡蛋粉丝,西葫芦鸡蛋,青菜虾仁等各式馅料,比塞满肉馅的饺子比较,低脂又健康,多吃几只也无妨。

未必候,偷懒也能享受到好意思食的不同魔力 ~




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